Styret i Pensjonistforbundet Telemark

Ta kontakt med oss i Pensjonistforbundet Telemark

IMG_6400

Fylkessekretær

last ned

Fylkesleder

Pensjonistforbundet Telemark

https://www.facebook.com/pensjonistforbundettelemark

Følg oss gjerne på Facebook for å få med deg kommende arrangementer og det som skjer rundt i fylket.

Kommende aktiviteter og arrangement

Gåfotballen sprer seg raskt i Telemark, og det skjer mye morsomt rundt om i fylket. Det nyeste laget på banen er Rjukan, som startet opp med hele 15 spillere. Flere av lagene har allerede møtt hverandre til vennskapskamper, og engasjementet er større enn noen gang.

Denne våren var vi også med og dekket et kurs i kappgang i Langesund. Når man ikke kan løpe, gjelder det å være rask på andre måter – og deltakerne fikk både teknikk, tips og inspirasjon. Både kursdeltakerne og gjesteforeleseren var svært fornøyde med seansen. Med representanter fra tre lag og totalt 17 deltakere ble det en vellykket dag for alle involverte.

Gåfotballen vokser i Telemark fordi vi ser hvor mye det betyr for folk: mindre ensomhet, større tilhørighet og mer fysisk aktivitet i hverdagen.

Til høsten planlegges årets store begivenhet: **Turneringen i Brevik**, som arrangeres på Furulund idrettspark **lørdag 26. september**. Her samles alle lagene til en dag fylt med aktivitet, glede og fellesskap.

**Velkommen til å melde på laget ditt – eller kom innom om du vil høre og lære mer om gåfotball.** Du trenger verken forkunnskaper eller et etablert lag for å delta.

Vi er også på jakt etter personer som ønsker å starte gåfotball i sitt nærmiljø. Vi bidrar med midler, støtte og hjelp til å komme i gang.

726539810_1968757570415596_7732067238199550598_n

Gåfotballen fortsetter å vokse i Telemark

Pensjonistforbundet har fått 10 millioner til aktivitetstiltak for eldre – og Telemark er godt representert!

Pensjonistforbundet skal bidra til at flere eldre kan delta på aldersvennlige møteplasser og være frivillige i fellesskapet. Nettopp derfor er støtten ekstra viktig for lokallag som Pensjonistforbundet Tinn, som har mottatt midler gjennom Helsedirektoratets _Eldreløftet_.

I mai gikk startskuddet for prosjektet der sansehagen ved Tinn helsetun skal utvikles til en levende møteplass for aktivitet, sosialt samvær og fellesskap. Hagen skal også være åpen for naboer, venner og pårørende.

De har en fin visjon: **De yngre må yte, så de eldste kan nyte.**

Arbeidet med å gjøre hagen klar er allerede i gang. Det gjøres små, men viktige forbedringer for å skape et trivelig og innbydende uteområde. Flere dugnader er gjennomført, og blant annet skal mange roser plantes for å gi hagen mer farge og liv. Det jobbes også med å friske opp områder rundt stiene og grillplassen, slik at hagen blir et hyggelig sted å møtes.

En fantastisk innsats av alle som bidrar — dette blir en flott arena for aktivitet, glede og fellesskap for eldre i Tinn.

IMG_3448

IMG_3466

IMG_3421

IMG_3436

Eldreløftet gir Tinn en grønn og sosial møteplass

Turen arrangeres i samarbeid mellom Pensjonistforbundet Telemark og DNT. Stangnes drives av frivillige i Kragerø Turlag, og dette er en flott anledning til å oppleve et nydelig turområde sammen med andre. Bli gjerne med på en kort eller litt lengre tur ut fra hytta.

**Transport:**

Du kan kjøre selv, eller bli med på gratis bussen vi setter opp. Bussen kjører nedover gjennom Telemark, og du kan hoppe på underveis. Den kjører deg også hjem igjen etter turen. Her blir det førstemann til mølla.

**Tid:**

Vi er på Stangnes ca. kl. 10.00–13.00.

**Praktisk:**

Ta med niste og klær etter været – ta gjerne med en venn, eller kom alene.

**Påmelding innen 5. juni:**

Mail: [telemark@pensjonistforbundet.no](mailto:telemark@pensjonistforbundet.no) eller SMS til Hege Holmern: 90080986

Vi håper du har lyst til å bli med!

Avlyst: Bli med dag - 9.juni

Deltakerne fikk arbeide med temaer som er sentrale i sekretærrollen og i det daglige arbeidet i lokallagene. Målet var at alle skulle sitte igjen med bedre kunnskap om og trygghet i oppgavene som følger med vervet.

**Temaene for dagen var:**

*   Organisasjonsforståelse og rolleforståelse
*   Organisering og planlegging
*   Styrets overordnede oppgaver
*   Skrivearbeid: brev, protokoller, innkallinger, plakater, uttalelser m.m.
*   Digitale verktøy og systemer
*   Medlemskontakt og arrangementer
*   Gode råd og tips til hverdagsarbeidet

Det ble lagt stor vekt på **erfaringsutveksling og aktiv deltakelse**, og deltakerne bidro med egne eksempler, spørsmål og refleksjoner.

  

Takk for en fin dag til alle som deltok!

Sekretærkurs i Bø: En lærerik og inspirerende dag

**Pensjonistforbundet i Telemark, Pensjonistforbundet Rjukan og Fotballforbundet i Telemark jobber nå med å starte opp gåfotball i fylket – og vi prøver å få det i gang på Rjukan!**

**Gåfotball er for damer og menn i alle aldre og fysisk form. Det er en sosial og aktiv møteplass som motvirker ensomhet og skaper ekte fellesskap. Her får du både trim og moro, med lav terskel og høyt engasjement.**

**Alle er velkomne, enten du vil være med og spille, eller bare komme og se på. Kom i treningstøy – her får du opp pulsen!**

**Har du spørsmål? Ring 477 18 012.**

Vil du være med på
gåfotball på Rjukan?

Selvmordstallene blant eldre er høye, og nettopp derfor må vi tørre å snakke om det. Åpenhet kan redde liv. Å løfte temaet kan gjøre en forskjell.

Fakta om selvmord blant eldre:

I 2023 tok 693 personer sitt eget liv i Norge. Mer enn 25 prosent av dem ble utført av personer i alderen 60+. Økningen i antall selvmord har de siste to årene vært størst blant eldre i alderen 80-89 år.

Sju av ti personer som tar sitt liv er menn der enkemenn og enslige menn dominerer statistikken. Hos de eldste mennene er det fem til seks ganger så høye selvmordstall som blant kvinner.

Blant menn generelt var selvmordsraten 18 av 100 000 personer i 2022, mens den for menn over 80 år var 33 av 100 000. Eldre menn er samtidig underrepresenterte mottakere av i psykisk helsevern.

Trolig er det mørketall for selvmord blant eldre over 65 år fordi dødsfallene deres blir ikke alltid meldt som selvmord selv om noen mistenker at det er slik.

Kilder: Nasjonalt senter for selvmordsforskning og Folkehelseinstituttet

Les mer om temaet her: [https://www.aldringoghelse.no/.../forebygging-av-selvmord/](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.aldringoghelse.no%2Fpsykisk-helse%2Fforebygging-av-selvmord%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExQkoxVTVHV1V4UEd3WVJhSXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4H8793FKfaW6jnA7V8H382iuOMV9bzKnEE8zIWsWDdF_j8rfo2bRIIPjNUjw_aem_5c8XSyRqd7R6mzURsPUnMA&h=AT5KI0Cq8zu186UCWS-nIw4f9D-xaD7xiQPrGAj6g4gQvJAHzeztadjM54wYchfrGTZwOwrZ-501h6GZnidKRzzcgVfJGBEftge7XL11ZjpqIE5_2nmTs8dsL678WmgTl4ai4FubtjBtwA&__tn__=-UK-R&c[0]=AT6VvGIqdPhmfjtBl0sBg8mPryf3Ptsw-YRQiCy4nDGbVAra42xj0hPCJ6OU0-cHhhwaOBAdYlStpO1UzOrdqnfWY5sFxL3zgwgwcOf6vA3_OThfC3H1RzmIF6AySA07vCdSZX1_tJN-j7gKIgcA0mdRek2MVtr-SoiPYrTv4LPUnXveLPK9alP9aVGIBSevhmdywSS1ZBfpRHgGBmTYqATRhQ)

Ingen å miste

**I hele 24 år har Finn Helge Gisholt ledet Pensjonistforbundet Kilebygda og Vold – et lag som i dag teller hele 141 medlemmer, på et sted der det egentlig bor svært få. Folk kommer fra hele Grenland for å være med, og mye av æren for det gode ryktet tilskrives Finn Helges varme, inkluderende og utrettelige innsats sammen med et godt styre.**

Det hele startet ved en tilfeldighet. En kveld kjørte han den daværende lederen hjem. Lederen var syk og spurte rett ut om ikke Finn Helge kunne ta over. Han sa ja – og slik gikk 24 år fort.

Gjennom alle disse årene har drivkraften vært menneskene. De gode samtalene, de hyggelige kommentarene og gleden i å gjøre noe for andre. Finn Helge sier ofte at det å bidra gir noe tilbake – en følelse av mening og fellesskap som har gjort lederrollen både givende og naturlig for ham.

Han ser tilbake på mye å være stolt av. Ikke minst alle turene laget har arrangert, både i inn- og utland. Tallinn, Tyskland og Røros, for å nevne noen, og juleturene har blitt en kjær tradisjon – sist med Kiel-ferga, til stor begeistring. Men kanskje det Finn Helge er aller mest stolt av, er noe helt annet: At laget i årevis har hentet folk hjemme. At de som ellers ikke kommer seg ut, likevel har fått muligheten til å være med. At ingen skal stå utenfor fellesskapet. Dette har vært en hjertesak for ham – og et arbeid som virkelig har gjort en forskjell for den enkelte.

Da han kjente at tiden var inne for å gi seg, var han bekymret for om laget ville klare å finne en ny leder. Selv med et flott styre var det vanskelig å få noen til å ta over, og tanken på nedleggelse var tung. Derfor var lettelsen stor da Tove Sommer sa ja til å ta stafettpinnen videre. Nå vet han at laget er i trygge hender med et godt styre som driver det videre.

Finn Helge forsvinner ikke fra miljøet – han vil fortsatt være med, men nå uten ansvaret som har fulgt ham i nesten et kvart århundre. 24 år som leder setter spor. Og sporene etter Finn Helge Giskholt er mange – varme, tydelige og fulle av omtanke. At laget i dag er stort, levende og ettertraktet langt utenfor bygda, er kanskje det tydeligste beviset på hvilken forskjell han har gjort.

Skrevet av: Marte Minnesjord (fylkessekretær)

24 år med omsorg, fellesskap og pågangsmot: 
Finn Helge Gisholt takker av som leder


  

Arne er medlem av Pensjonistforbundet Telemarks folkehelseutvalg. 

Han veiledet oss gjennom en interessant samtale om alkoholens skadevirkninger, mulige risiki ved å bruke piller og alkohol sammen.

Arnes budskap var ikke nei, nei, men at vi bør ha et bevisst forhold til alkohol og pillebruk. Et par av de viktigste budskapene var at det er fornuftig ikke å drikke for mye, og at dersom du bruker piller, og er avhengig av dem for å bevare helsa, ta medisinen et par timer før du tar deg et glass. Alkohol kan redusere virkningen av medisinene, og i verste fall være svært skadelig.

Men som sagt moderasjon er hans budskap. Det positive budskapet er at de aller fleste eldre har et moderat forbruk av alkohol, men han understreket også at det ikke er noen sikker nedre grense for når alkoholbruk kan være skadelig. Vi bør ta hensyn til helseplager og medisinbruk om vi drikker.

Det aller siste vennlige rådet var at dersom vi vet om noen som drikker for mye, bør vi gi noen gode, vennlig mente råd. 

Som det heter i et gammelt jungelord: Alt med måte.

I tillegg til en samtale rundt bordet, ble det også tid til litt mimring om gamle dager, her representert ved Arne, Vigdis og Nils Jørgen Fossen. 

AV: Dag Westhrin

Nyheter

Kategorier

Vis også nyheter fra

Gåfotballen fortsetter å vokse i Telemark

Eldreløftet gir Tinn en grønn og sosial møteplass

Avlyst: Bli med dag - 9.juni

Sekretærkurs i Bø: En lærerik og inspirerende dag

Vil du være med på gåfotball på Rjukan?

Ingen å miste

24 år med omsorg, fellesskap og pågangsmot: Finn Helge Gisholt takker av som leder

Eldre, piller og alkohol - god kombo?

Besøksadresse

Postadresse