Styret i Pensjonistforbundet Oppland

Ta kontakt med oss i Pensjonistforbundet Oppland

20241203_103101620_iOS

Fylkessekretær

IMG_17081

Fylkesleder

Pensjonistforbundet Oppland

Pensjonistforbundet

https://www.facebook.com/pensjonistforbundetoppland

På vår Facebook-side legger vi ut aktiviteter og aktuelle saker.

Sjekk oss vår Facebook-side 

Konferansen startet med en orientering om aktuelle saker i Pensjonistforbundet. Her ble det blant annet sett tilbake på årets landsmøte og orientert om saker som blir viktige for organisasjonen fremover. Verving og organisasjonsarbeid var også tema, med erfaringsutveksling om hvordan lokalforeningene kan arbeide videre med medlemsvekst og aktivitet.

Deltakerne fikk også høre om prosjektet «Bedre inkludering av eldre i Innlandet», som skal bidra til at eldre i større grad kan delta i aktiviteter og samfunnsliv. Egenberedskap var et annet aktuelt tema, med nyttige råd om hvordan vi kan være bedre forberedt dersom noe uforutsett skulle skje.

Ergoterapi med spesialergoterapeutene Ole Fredrik Korsnes
og Mona Stende Vinger.

1000037707

Bjørg-Karin B. Buttedahl holdt et engasjerende innlegg om
 medlemsarbeid. 
 

1000037501

Spesialergoterapeutene Ole Fredrik Korsnes og Mona Stende Vinger fra Vestre Toten kommune fortalte om ergoterapeutens arbeid og hvordan små tiltak kan gjøre det lettere å mestre hverdagen og bo hjemme lengst mulig. Et viktig budskap var å trene på ferdigheter og aktiviteter man ønsker å mestre, og ikke ta i bruk hjelpemidler tidligere enn nødvendig. Samtidig finnes det mange hjelpemidler og tilpasninger som kan gjøre hverdagen enklere når behovet er der.

Gåfotball sto også på programmet. Dette er en lavterskelaktivitet som kan tilpasses ulike behov, og som kombinerer fysisk aktivitet med et sosialt fellesskap.

Gjennom begge dagene ble det også satt av tid til spørsmål, diskusjoner og erfaringsutveksling mellom lokalforeningene. Og selvfølgelig ble det tid til hyggelig sosialt samvær.

Takk til alle som deltok og bidro til to fine og innholdsrike dager på Honne!

Fotball er for alle, og Guro Lesjø Lilleengen i NNF
informerte om gåfotball.

1000037752

Velferdsteknologi med tekologiambassadør Hege Nordahl.

1000037723

Eldre og egenberedskap: Jens
Andreas Mørch.

1000037506

Kildesortering er viktig:
Torunn Piro fra Horisont.

1000037512

1000037521

To innholdsrike dager på Honne

Torsdag 21. mai holdt vi, i samarbeid med Pensjonistforbundet Hedmark og Fagforbundet, et åpent møte om pensjon med Steinar Fuglevåg som foredragsholder. Arrangementet ble holdt på Prøysenhuset, nærmere bestemt i «Den vesle bygda», en publikumsarena hvor man kan oppleve Alf Prøysens univers fra Fantefilms spillefilm _Snekker Andersen_ og _Julenissen_.

Det ble godt oppmøte, og før møtet ble det servert kaffe og kringle i kafeen, hvor det var god stemning.

Steinar Fuglevåg ga de frammøtte nyttig informasjon om blant annet hvordan pensjonen regnes ut, og hva man bør tenke på dersom man snart skal bli pensjonist. Pensjon kan være komplisert, og det kan være lurt å sette seg inn i dette, slik at man kan planlegge pensjonisttilværelsen best mulig og unngå overraskelser. Han orienterte også om trygdeoppgjøret for 2026, som nettopp var ferdig og endte på 4,69 prosent.

Seniorrådgiver i Fagforbundet, Steinar Fuglevåg holdt et godt foredrag om pensjon. 

IMG_2025

Vi fikk også et kulturelt innslag med Asle Berteig, med fortellinger om Alf Prøysen – fattiggutten som ble Norges største kjendis – og kjente viser av Alf. Innslaget skal være en del av en større forestilling som skal vises neste år.

Kulturelt innslag: Asle Berteig fortalte om Alf Prøysens liv og fremførte kjente viser av Prøysen.

IMG_2013

Hyggelig kveld på Prøysenhuset med foredrag om pensjon

Seniorene AS er et ideelt selskap, eid av Gudrun og Jan Erik Jebsen. Selskapet ble startet i Bergen i 2016, og har nå om lag 300 ansatte fordelt på 24 avdelinger i Norge.

Ideene er å koble unge pensjonister opp mot småjobber og alt du ikke trenger fagfolk til for å utføre. De lokale avdelingene formidler og utfører oppdrag. Hovedkontoret i Bergen mottar rapporter fra avdelingene, og sørger for at de ansatte – seniorene – får lønn, samt at lønninger, skatter og avgifter blir rapportert og betalt til det offentlige i henhold til gjeldende lov- og regelverk.  

[Vil du jobbe ved siden av å ta ut pensjon? Sjekk hvilke regler som gjelder.](https://www.pensjonistforbundet.no/jobb-ved-siden-av-pensjon)

## Gir praktisk hjelp

– Vi ønsker å gjøre det trygt, enkelt og hvitt å få utført småjobber. Våre aktivitetsglade seniorer er fulle av virketrang og arbeidslyst. Dermed er de en viktig ressurs for alle dem som trenger å få utført arbeidsoppgaver. Mange eldre vil og skal i tråd med politikernes ønsker bo i eget hjem så lenge de kan. Samtidig er det mange som trenger praktisk hjelp for å kunne ha god livskvalitet så lenge de bor i eget hjem. Her kan blant annet Seniorene AS spille en nøkkelrolle, et sted mellom tjenesteytende næring og offentlig virksomhet på den ene siden og frivilligheten på den andre siden.  

Marit og Steinar Forsland nesten hopper i stolene når de legger ut om aktivitetene i Seniorene Nedre Romerike, en av de 24 avdelingene under landsomfattende Seniorene AS, et ideelt selskap hvor overskudd pløyes tilbake til veldige formål eller til å bygge opp selskapet. 

## En av de største

Seniorene AS ble startet i Bergen, og kom tidlig i gang med en avdeling på Romerike, et stort område med mange kommuner og innbyggere. I april 2021 ble det enighet om å dele området med avdelinger for Øvre Romerike og Nedre Romerike. 

– For oss startet det hele egentlig med et brak. Vi fikk raskt 40 ansatte og hadde 40 jobber i måneden. I dag er vi en av de absolutt største og mest aktive avdelingene i selskapet, forteller Steinar Forsland, som sammen med kona Marit, er drivende kraft i avdelingen Nedre Romerike. Ektefellene fordeler oppgaver seg imellom, og ser til at kommunikasjonen flyter godt mellom kunder og hjelpere, til beste for alle parter. Fornøyde kunder gir fornøyd ansatte, mener ekteparet. 

– _Hvordan arbeider Seniorene?_ 

– Alle som har fylt 55 år, kan i utgangspunktet bli en ansatt, senior, hos oss. Kravet er at du snakker norsk. Alle som arbeider for oss, har blitt ansatt etter samtale og vår anbefaling. Typisk for en senior er at vedkommende liker å hjelpe og ønsker å bidra, forteller Steinar Forsland. I Seniorene arbeider du så mye du ønsker, og når det passer deg. Du får regelmessig tilsendt aktuelle småjobber, og velger selv hvilke jobber du vil utføre og når.  

[Vil du lese alle utgaver av Pensjonisten? Meld deg inn i Pensjonistforbundet, så kan du lese bladet både på papir og digitalt.](https://www.pensjonistforbundet.no/meld-deg-inn-i-dag)

## Gir det lille ekstra

– Å arbeide i Seniorene er ikke en 100 prosent jobb, men givende arbeid, både for den som arbeider og den som får jobben gjort. Våre unike seniorer har tid, erfaring og mulighet til å gi våre kunder det lille ekstra. Vi ønsker dessuten at Seniorene AS også skal være et sted hvor våre ansatte skal ha kontakt og møtes til uformelle og sosiale treff. Derfor har vi lagt opp til vårseminar, sommertreff i det fri og juleavslutning, sier Marit og Steinar.  

Seniorene utfører de fleste typer arbeid som ikke krever fagutdannelse. Eksempler er klippe hekk, slå plen, rydding av småkratt, hjelpe med data og internett, male inne og ute, montere møbler, rens og behandling av terrasse, felling av mindre trær, ta ned og vaske gardiner, rengjøre og olje ytterdøren, samle opp og kjøre vekk søppel, rydde boder og loft, følge til lege, tannlege, veterinær og frisør, innkjøp og enklere husarbeid, være besøksvenn eller følgesvenn til aktiviteter. 

## Alle typer kunder

– Alle som ønsker hjelp til å utføre praktiske gjøremål kan bli vår kunde. Vi har både private og bedrifter som kunder i tillegg til mange sameier og borettslag. Mange av våre kunder er eldre personer, men vi er glade for alle typer kunder, forteller de. 

For arbeid som ikke krever verktøy, er timesatsen nå 525 kroner. Arbeid med verktøy har en timepris på 650 kroner. Eventuelle reisekostnader kommer i tillegg. Timesatsene er inkludert merverdiavgift. De ansatte har en timelønn på 215 kroner med tillegg for kjøregodtgjørelse og 12,5 prosent feriepenger. I tillegg gis det kompensasjon for bruk av eget verktøy. 

– 88 prosent av prisen på våre tjenester går tilbake til samfunnet via avgifter og lønn. Overskuddet beregnes til en prosent, og skal gå tilbake til veldedige formål og å bygge selskapet. Avdelingsleder får lønn som en prosentsats av fakturerte timer på avdelingen.

## God folkehelse 

Seniorene AS og andre aktører på arenaen mellom næringsliv og frivillighet, kan fylle viktige behov og bidrar til trygghet for å kunne bo i eget hjem lenge. 

– Vi har et godt samarbeid med kommuner og frivilligsentraler om oppgaver som er med på å skape trivsel, trygghet og forutsigbarhet i hverdagen for mange eldre. Ikke minst opplever vi at våre ansatte, seniorene, har tid til å møte de eldre på deres arena med forståelse og likeverdig innsikt. De er med på å redusere ensomhet og isolasjon. Dette er rett og slett god folkehelse, både for mottaker og bidragsyter, helt i tråd med våre intensjoner, forteller Gudrun Jebsen. 

## Frihet til å velge

Noe av grunnen til den suksessen Seniorene AS opplever, tror eierne ligger i friheten avdelingslederne har til å legge opp arbeidet i tråd med egne mål og ambisjoner, i nært samspill med lokale forventninger og behov. Mange av de oppgavene som seniorene utfører, er for små for næringslivet og i noen tilfeller for store for frivilligheten. Dermed er det skapt en gjensidig avhengighet, en symbiose, mellom næringsliv, frivillighet og Seniorene AS og andre aktører på denne arenaen. 

De ansatte er ikke fagarbeidere, og skal ikke gå inn i for eksempel pleie- og omsorgsroller. Effekten av deres tjenester bidrar til at fagpersoner får frigitt tid som kan nyttes til for eksempel pleie og omsorg.

– Vi får stort sett bare positive tilbakemeldinger og hyggelige heiarop, sier en motivert Gudrun Jebsen.

Fiber

20210111_160304

arbeid 1

Marit og Steinar Forsland driver Seniorene Nedre Romerike, en av de største avdelingene blant de 24 som Seniorene AS administrerer. 

092A6346

Seniorene AS ansetter bare pensjonister 

Skattemeldingen for 2024 sendes ut fra og med i dag, og alle vil få beskjed fra Skatteetaten innen 4. april.

Skattemeldingen er en oversikt over inntekter, utgifter, formue og gjeld som Skatteetaten bruker for å beregne hvor mye skatt du skal betale. Du får beskjed på SMS eller e-post når forslaget til din skattemelding er klar.

Nå får du beskjed, gå til [Skatteetatens offisielle nettsider](https://www.skatteetaten.no/person/). Sjekk tallene nøye og se at de stemmer. Banken kan sende uriktige opplysninger eller NAV kan gjøre feil, slik at du kanskje må betale mer i skatt enn du skal. 

## Unngå svindel

For tiden er det mye svindel og mange kjeltringer på nettet som forsøker å lure folk for penger. **Skatteetaten sender aldri lenker via SMS eller e-post.** Hvis du får en melding som ber deg klikke på en lenke for å få tilbake penger eller oppgi bankinformasjon, er det mest sannsynlig et svindelforsøk.

Ikke klikk på slike lenker. Sjekk i stedet skattemeldingen via [Skatteetatens offisielle nettsider](https://www.skatteetaten.no/person/).

## Bruk tid

Mange bruker ingen eller lite tid på forslaget til skattemelding som kommer fra myndighetene. Det kan føre til at de betaler for mye i skatt. Derfor er det viktig å bruke tid på skattemeldingen som kommer i disse dager.

Hvis du ikke sjekker skattemeldingen, risikerer du å gå glipp av fradrag som kan gi deg penger tilbake. I verste fall kan du måtte betale tilleggsskatt du ikke skulle betale.

## Kjøpt, solgt eller skilt deg?

Gjorde du noe av dette i fjor?

*   Kjøpte bolig
*   Solgte bolig
*   Kjøpte ny bil
*   Solgte hytta
*   Skilte deg sent på året

Da er det ekstra viktig å sjekke skattemeldingen, fordi det kan være at myndighetene ikke kjenner til hvordan din personlige økonomi er.

**Sjekker du skattemeldingen raskt, kan penger du eventuelt har til gode allerede være på din konto i mars – hvis du er heldig.**

## Sjekkliste

1.  **Ligningsverdi på bolig.** For mange pensjonister er det viktig å sjekke ligningsverdien på boligen. Ligningsverdien skal være ca. 25 % av markedsverdien, men den skal ikke være over 30 % av markedsverdien. Hvis ligningsverdien er over 30 % av markedsverdien for boligen, bør du klage. Ellers kan du få for høy formuesskatt. Krev å få satt ned ligningsverdien til 25 % av markedsverdien. Ta gjerne ny takst på boligen.
2.  **Kryptovaluta.** Eier du eller har eid kryptovaluta er det viktig å få det med i skattemeldingen.
3.  **Fradrag.** Pass på at du får med deg alle fradragene. Har du for eksempel gjeld hos private (ikke bank), kan det være at renteutgiftene ikke er kommet med i forslaget til selvangivelse. Det er viktig at også gjelden kommer med, ellers blir formuen din for stor og du kan eventuelt få mer skatt enn du skal.
4.  **Usikker på inntekt.** Har du inntekter du er usikker på om du skal føre opp? Ikke før dem opp, men skriv en kommentar i kommentarfeltet. Så blir det opp til ligningskontoret om inntekten skal med.
5.  **Usikker på fradrag.** Har du fradrag du er usikker på om du skal føre opp? Før dem opp, og skriv en kommentar til dem under kommentarer i skattemeldingen. Så blir det opp til ligningskontoret om fradragene skal med.
6.  **Rette feil.** Finner du feil i skattemeldingen, kan du rette opp feilene før du leverer den. NB! Skatteetaten gir deg også mulighet til å korrigere opplysninger i inntil fem år etter fristen, slik at du kan få lavere skatt.

## Les mer om pensjonisters økonomi

*   [Økonomi og levekår](https://www.pensjonistforbundet.no/okonomi-og-levekar)
*   [Pensjon](https://www.pensjonistforbundet.no/pensjon)

Sjekk skattemeldingen, og ikke la deg lure 

Styret i Pensjonistforbundet Østfold

remi fylkessekr mai 2026 IMG_6994

Vikar, fylkessekretær

IMG_6981

Pensjonistforbundet Østfold

https://www.facebook.com/PensjonistforbundetOstfold

Ta gjerne en titt på våre Facebook-sider for hva som skjer og så kan du og se hva vi mener og tenker. Du kan også sende oss en melding via våre Facebook-sider/Messenger. 

Lurer du på hva som skjer og hva vi mener?

Deres styrke og mot inspirerer oss hver dag. La oss stå sammen for likestilling og rettferdighet og fortsette å kjempe for et samfunn der alle kvinner kan nå sitt fulle potensial.

  

Vi i Pensjonistforbundet Østfold hedrer spesielt våre senior-kvinner, som har banet vei for de kommende generasjonene. Takk for deres innsats og engasjement – dere er våre ekte helter!

  

Bli med oss i dag og hver dag, for å fremme kvinners rettigheter og muligheter. Sammen er vi sterke!

  

Gratulerer med dagen!

Gratulerer med kvinnedagen!

– Vi er både et bemanningsselskap og en tjenesteleverandør. Oppdragsgiverne våre er både i offentlig og privat sektor. Gjennom oss får de kompetente og motiverte seniorer til ulike oppdrag av både kort og lang varighet, sier Trond Torvanger Dybvik. 

For næringslivet tilbyr Gammel Nok bemanning, lunsjverter, serviceverter og vaktmestertjenester. De formidler seniorer til å utføre omsorgsoppgaver både i hjemmetjeneste og på institusjoner, og yter private tjenester til folk i form av besøk, avlastning, hverdagshjelp, hagearbeid og annen praktisk hjelp. 

[Vil du jobbe ved siden av å ta ut pensjon? Sjekk hvilke regler som gjelder.](https://www.pensjonistforbundet.no/jobb-ved-siden-av-pensjon)

## Sosiale resultater

– Eierne våre, blant annet Ferd, Diakonhjemmet og Credo-gruppen har investert i oss for å få sosiale resultater, og alt økonomisk utbytte reinvesteres i selskapet for å sikre utvikling og vekst. Det er nedfelt i våre aksjonæravtaler, sier Dybvik.  

Han understreker at eierne får en egen bærekraftrapport med sosiale resultatmålinger. Den siste rapporten viste blant annet at nesten alle ansatte opplevde at tilgangen til arbeid gjennom Gammel Nok har hatt en positiv effekt på egen livskvalitet. 

Interessant er det at de ansattes hovedmotivasjon for å komme i arbeid er tredelt: lønn, sosial deltakelse og det å være til nytte. For de yngste aldersgruppene er lønn viktigst, mens det å være til nytte er viktigste motivasjon for de eldste. Lønn og det å være til nytte er generelt en viktigere motivasjon for kvinner, mens menn scorer høyere på det sosiale. 

## Vil vokse kontrollert

Gammel Nok AS er i sterk vekst og utvikling, og etterspør stadig flere seniorer og pensjonister med ulik erfaring og fagbakgrunn i flere deler av landet. 

– Vi har en ambisjon om å vokse kontrollert, og etter hvert etablere oss i de største byene i landet. Samtidig er vi åpne for lokale initiativ og henvendelser. Slik ble lokaliseringen både på Hamar og i Narvik til. Etableringen på Hamar har skapt sterk vekst og gode sosiale resultater i løpet av svært kort tid.  

De ser også at omsorgssektoren har store behov, og blir et av deres satsingsområder.  

– Til å lede dette arbeidet og sikre at vi har god kvalitet gjennom hele prosessen har vi ansatt sykepleiere og etablert Gammelnok-skolen. I samarbeid med Nasjonalt senter for aldring og helse gir vi våre ansatte uten fagutdanning en basisopplæring før de går ut i helse- og omsorgstjenesten, forteller Dybvik. 

## Helsetjenester

Trond Torvanger Dybvik peker på at mange kommuner sliter med å skaffe vikarer for å få turnusen til å gå opp i ferier, permisjoner og sykdom. Han ønsker derfor at Gammel Nok skal etablere seg lokalt, slik at helse- og omsorgstjenesten ikke må «fly inn» ressurser og personell for å løse situasjonen. 

– Det er god bærekraft langs mange dimensjoner å bruke lokale, kortreiste ressurser. Det er bra for økonomien både på kommune- og individnivå. Ved å holde seg i aktivitet utsettes også egne bistandsbehov, og det skapes gode resultater i form av meningsfulle hverdager.

Nyheter

To innholdsrike dager på Honne

Hyggelig kveld på Prøysenhuset med foredrag om pensjon

Seniorene AS ansetter bare pensjonister

Besøksadresse

Postadresse