Tannhelse for eldre

God munnhelse har stor betydning for generell helse, ernæring og livskvalitet. De fleste eldre tar godt vare på tennene sine, men risikoen for sykdom øker med alderen. Vi gir deg gode råd og tips, og jobber for dine rettigheter.

Gode råd for eldres munnhelse

Tenner krever daglig stell, enten du har egne tenner eller tannerstatninger. Hvis du har problemer med å opprettholde en god munn- og tannhelse selv, be om hjelp.

Kosthold

Begrens sukkerholdig mat, juice og saft. Drikk vann mellom måltidene.

Munnhygiene

Puss tenner morgen og kveld. Bruk tannstikkere/tanntråd. Elektrisk tannbørste er et godt hjelpemiddel både for syke og friske. Tannpuss tar tid!

Munntørrhet

Bruk fuktgel til tørre slimhinner. Sug på fluortablett i lav dose, 4-6 pr. dag. Da øker spyttmengden og hindrer hull i tennene. Bruk høydose fluortannkrem hvis du har munntørrhet og egne tenner.

Tannhelsekontroll

Oppsøk tannlege minst 2 ganger årlig hvis du har sykdommer. Tannlegen skal forebygge og ivareta din munnhelse.

Medisiner/legemidler

Husk at medisiner kan forårsake munntørrhet. Høydose fluortannkrem fås på resept hos fastlege eller tannlege.

Spytt er viktig

Spyttet er avgjørende for sunne tenner og tannkjøtt – og har mye å si for både matinntak og tale. Munntørrhet, hyppig inntak av sukkerholdig mat, juice eller saft skaper uheldige forhold for tennene.

Be om hjelp

Hvis evnen til å opprettholde god munnhygiene svikter, kan selv friske tenner forringes raskt. Be om hjelp hvis du får problemer med å pusse eller rengjøre tennene.

Rett til gratis hjelp?

I Norge er det meste av tannhelsetjenesten privat og kostbar, men noen grupper har rett til gratis eller rimeligere tannbehandling.

Eldre på sykehjem eller som får hjemmesykepleie over tid, har rett til gratis tannbehandling. I praksis blir dette ofte ikke fulgt opp.

Trenger du økonomisk støtte?

Be tannlegen din sjekke om du har krav på støtte til tannbehandling fra HELFO i forbindelse med sykdom eller skade i munnhulen. Det kan for eksempel gjelde periodontitt.

Hvis du ikke kan få støtte fra Helfo og ikke har økonomi til å få en nedbetalingsavtale, kan du søke Nav om å få økonomisk sosialhjelp til å betale disse utgiftene delvis eller i sin helhet.